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月まで走れ計画進捗状況(2022年1月) [自転車]

1月の走行距離は978.1㎞ 目標の2000㎞の半分にもいかなかった。

2月の目標は2500㎞に設定。遅れを取り戻す。

月までの残りは366'660km

進捗率4.76% 
寿命が尽きる前になんとかしたい


2022-01-31 23:21  nice!(0)  コメント(0) 

2022/1/19 SST(Short) Zwift [トレーニング]

距離
27.88 km
獲得標高
135 m
タイム
50分 14秒


外は寒いし、路面は凍っているし。
Zwiftはきついし。

そりゃあドーピングに走りたくもなるわな。


2022-01-19 21:43  nice!(0)  コメント(0) 
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ガーミンEdge130Plus導入 [自転車]

街乗り用のミニベロフーリガンロードにEdge130Plusをインストールした。

8年3か月使用したキャットアイのサイコンはまだ使えたが刷新した。

ありがとうキャットアイ。メルカリに出してみるよ。


タグ:ミニベロ


2022-01-07 07:09  nice!(0)  コメント(0) 

2022/1/1 ランプテスト [トレーニング]

今までは20分間全力で走るやつでFTP測定していましたが、きついのでランプテストに変更してみました。

結果ランプテストもつらかったですね。

もうパワー出せないのに何で600Wくらいまで走らされるのか。

オールアウトした時点で終了してほしい。

結果FTPも3W下がりましたとさ。

2022年はレース出れるといいなあ。

多分無理だろうなあ。


2022-01-01 21:55  nice!(0)  コメント(0) 
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