2023/1/1 走り初め [トレーニング]
距離
130.17 km
獲得標高
337 m
タイム
5時間 38分
元旦から走り初め
往復130㎞
誰も走っていやしねえ。
The クルマ社会
人っ子一人いやしねえ。
東北だと痛感
天気はよかったですねえ。
2022/12/30 Year-End Ride [トレーニング]
距離
34.50 km
獲得標高
80 m
タイム
1時間 39分
Have a great new year days!
よいお年を！！
2022/12/25 クリスマスボッチ練 [トレーニング]
昼過ぎから実走
クソ寒い
明日は人間ドック
距離
80.19 km
獲得標高
189 m
タイム
3時間 25分
Merry Christmas
2022/12/13 双子の日 コソ練 Zwift - SST (Short) in Watopia [トレーニング]
距離
24.26 km
獲得標高
183 m
タイム
50分 7秒
双子の日らしい。ちなみに俺双子の片割れ
2022/12/11 コソ練 Zwift - SST (Short) in Richmond [トレーニング]
距離
27.85 km
獲得標高
60 m
タイム
50分 14秒
SSTだけで春まで頑張る。
2022/11/25 コソ練 Zwift - Foundation in Watopia [トレーニング]
距離
21.39 km
獲得標高
149 m
タイム
48分 12秒
ワイフが副反応で発熱しているので午後早退。
夕食の準備して、食後に解熱剤飲んだら寝たのでローラー開始。
2022/11/24 コソ練 Zwift - Foundation in Watopia [トレーニング]
距離
19.85 km
獲得標高
168 m
タイム
48分 1秒
帰宅して夕飯食べてローラーやったらもう眠い。
齢だなあ。
2022/11/12 コソ練 Zwift - Jon's Short Mix in France [トレーニング]
距離
13.36 km
獲得標高
134 m
タイム
30分 12秒
30分で昇天できるプログラムは凄いや
