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月まで走れ計画進捗状況(2022年5月) [自転車]

5月の走行距離は1312㎞

月まで残り362453km

進捗率5.86%

まだまだ先は長い。

寿命が尽きる前に何とか達成したいな。


2022-05-31 23:28  nice!(0)  コメント(0) 
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リベルサスダイエット第48日 [ダイエット]

Screenshot_20220531-064253.png

体重80.3kg 体脂肪率30.2% BMI30.5 腹囲93cm


2022-05-31 07:30  nice!(0)  コメント(0) 

リベルサスダイエット第47日 [ダイエット]

Screenshot_20220530-060841.png

体重80.6kg 体脂肪率30.1% BMI30.6 腹囲94cm



2022-05-30 07:08  nice!(0)  コメント(0) 

2022/5/29 コソ練 実走 [トレーニング]

距離
90.27 km
獲得標高
104 m
タイム
4時間 6分

声かけて来た中学生とサイクリング。
最近の若い子は賢い。
日本の将来は明るいはず??


2022-05-29 22:12  nice!(0)  コメント(0) 
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リベルサスダイエット第46日 [ダイエット]

Screenshot_20220529-105325.png

体重81.3kg 体脂肪率30.3% BMI30.9 腹囲94cm
爆食いしたので体重増加


2022-05-29 11:09  nice!(0)  コメント(0) 

リベルサスダイエット第45日 [ダイエット]

Screenshot_20220528-075728.png

体重80.1kg 体脂肪率30.2% BMI30.4 腹囲92cm


2022-05-28 07:59  nice!(0)  コメント(0) 

リベルサスダイエット第44日 [ダイエット]

Screenshot_20220527-072838.png

体重80.1kg 体脂肪率30.5% BMI30.4 腹囲94cm


2022-05-27 07:30  nice!(0)  コメント(0) 

リベルサスダイエット第43日 [ダイエット]

Screenshot_20220526-072556.png

体重79.9kg 体脂肪30.2% BMI30.4 腹囲95cm

70kg台に突入!


2022-05-26 07:28  nice!(0)  コメント(0) 

リベルサスダイエット第42日 [ダイエット]

Screenshot_20220525-121839.pngScreenshot_20220525-122155.png

体重80.5kg 体脂肪率30.4% BMI30.6 腹囲94cm
まあまあ減少傾向かなあ


2022-05-25 12:22  nice!(0)  コメント(0) 

2022/5/24 コソ練 実走 [トレーニング]

距離
127.67 km
獲得標高
281 m
タイム
4時間 45分

オール平坦

今日は非常によい天気でした。


2022-05-24 13:40  nice!(0)  コメント(0) 
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