2022/1/1 ランプテスト [トレーニング]
今までは20分間全力で走るやつでFTP測定していましたが、きついのでランプテストに変更してみました。
結果ランプテストもつらかったですね。
もうパワー出せないのに何で600Wくらいまで走らされるのか。
オールアウトした時点で終了してほしい。
結果FTPも3W下がりましたとさ。
2022年はレース出れるといいなあ。
多分無理だろうなあ。
今までは20分間全力で走るやつでFTP測定していましたが、きついのでランプテストに変更してみました。
結果ランプテストもつらかったですね。
もうパワー出せないのに何で600Wくらいまで走らされるのか。
オールアウトした時点で終了してほしい。
結果FTPも3W下がりましたとさ。
2022年はレース出れるといいなあ。
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