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完全休養日 [トレーニング]

何もしなーい

リベルサスの効果はまだ実感できないや。

食欲もあるし、体重変化も誤差以内。


2022-04-18 21:07  nice!(0)  コメント(0) 

リベルサスダイエット第5日 [ダイエット]

Screenshot_20220418-075720.png

体重82.2kg  体脂肪率31.3% BMI31.2
腹囲95cm

体重変化は誤差範囲内かと
食欲もまだ変わらず


2022-04-18 08:11  nice!(0)  コメント(0) 

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