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リベルサスダイエット第18日 [ダイエット]

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体重81.5kg 体脂肪率30.8% BMI31 腹囲95cm
体重はたしかに減っているが、測定誤差とも言えなくない。
食欲抑制効果は未だに感じられない。
空腹感はなくなった気がする。


2022-05-01 08:55  nice!(0)  コメント(0) 

月まで走れ計画進捗状況(2022年4月) [自転車]

4月の走行距離は1059.8㎞

目標未達

月まで残り363765km
進捗率5.5%

死ぬまでに達成できるかなあ。


2022-05-01 08:47  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

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