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リベルサスダイエット第28日 [ダイエット]

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今日で服薬開始から4週間完了
体重80.4kg 体脂肪率31.3% BMI30.6 腹囲93cm
体重のグラフは減少傾向かな。
内臓脂肪も微減かな。
月2kg弱の減量は理想的かと自分自身は思ってます。


2022-05-11 08:50  nice!(0)  コメント(0) 

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