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2022/5/15コソ練 実走 [トレーニング]

距離
58.59 km
獲得標高
509 m
タイム
2時間 38分

Rear derailleur ran out of battery, so couldn't change shift.
When I stopped the cross, I replace the front battery to rear.
SRAM eTap system is very good!


2022-05-15 16:51  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

ダイエット第32日 [ダイエット]

Screenshot_20220515-103017.png

体重81.8kg 体脂肪率30.4% BMI31.1 腹囲96cm
夜中に爆食いしたから激増


2022-05-15 10:37  nice!(0)  コメント(0) 

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